Jus dan Smoothie Ternyata Beda!

Bagikan:

Kamu selama ini lebih sering minum jus apa smoothie? Kelihatannya sama aja ya, tapi sebenarnya mereka berbeda lho

Jus, Smoothie, minuman, kesehatan, sehat, buah

[ portalpositif.com ] - Jus dan smoothie adalah sama-sama minuman yang menyehatkan. Karena sama-sama berasal dari buah-buahan dan sayuran, yang mempunyai nilai gizi tinggi. Hanya saja, penyajiannya yang berbeda. Apa saja itu, yuk kita lihat defenisi dari masing-masingnya dulu.

Jus

Jus adalah cairan yang secara alami terkandung dalam buah dan sayuran, yang penyajiannya dengan cara diperas atau disaring. Jus dikenal pertama kali pada tahun 1990 sampai sekarang. Buat yang malas makan buah-buahan dan sayuran, jus adalah cara jitu agar tetap bisa mengkonsumsinya, yaitu dengan cara di juicer. Sekali minum, bisa makan 4 sampai 5 macam buah-buahan dan sayuran kan.

Jus yang cair memilik serat lebih rendah sehingga dapat dengan mudah diolah oleh tubuh untuk kemudian mengalirkannya kedalam darah, makanya orang yang sering mengkonsumsi jus setiap hari peredaran darahnya lancar dan terlihat lebih segar dan awet muda.

Smoothie

Smoothie adalah minuman berbahan baku buah-buahan, sayuran, sirup gula, susu tawar cair dan es batu. Selain penambahan susu sebagai ciri khas smoothie, yoghurt, cokelat dan susu kental manis juga sering ditambahkan dalam pembuatan smoothie. Sehingga smoothie terlihat lebih menarik dibandingkan jus. Hanya saja smoothie lebih padat, sehingga membuatnya kaya akan serat.

Smoothie juga sering disebut bubur buah-buahan atau sayur, karena bentuknya yang kental, yang menjadikannya kaya akan serat tak terlarut yang berfungsi sebagai pembersih kotoran pada system pencernaan. Untuk yang mempunyai keluhan susah buang air besar, maka rajin-rajinlah mengkonsusmis smoothie.

Nah, kamu selama ini lebih sering minum jus apa smoothie? Kelihatannya sama aja ya, tapi sebenarnya mereka berbeda lho. Yuk hidup sehat dengan mengkonsumsi buah-buahan dan sayuran, apalagi buat yang banyak kegiatannya, biar nggak gampang capek. [hw]

KOMENTAR

Name

artis cara film Finansial game Gaya Hidup Info keluarga kesehatan kuliner Liburan Life Style musik olahraga Opini parenting Pendidikan Properti Rupa-Rupa Teknologi
false
ltr
item
PORTAL POSITIF: Jus dan Smoothie Ternyata Beda!
Jus dan Smoothie Ternyata Beda!
Kamu selama ini lebih sering minum jus apa smoothie? Kelihatannya sama aja ya, tapi sebenarnya mereka berbeda lho
https://3.bp.blogspot.com/-bk_5E6cO_04/WT3uQDDVK3I/AAAAAAAAAjs/Sk-RIDJ4hhokG6CXn9VCMY5IUWClBMJ2ACLcB/s640/Jus%2Bdan%2BSmoothie.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-bk_5E6cO_04/WT3uQDDVK3I/AAAAAAAAAjs/Sk-RIDJ4hhokG6CXn9VCMY5IUWClBMJ2ACLcB/s72-c/Jus%2Bdan%2BSmoothie.jpg
PORTAL POSITIF
http://www.portalpositif.com/2017/06/jus-dan-smoothie-ternyata-beda.html
http://www.portalpositif.com/
http://www.portalpositif.com/
http://www.portalpositif.com/2017/06/jus-dan-smoothie-ternyata-beda.html
true
7224742545207056145
UTF-8
Artikel tidak ditemukan LIHAT SEMUA Selanjutnya... Balas Batalkan Hapus Oleh Beranda HALAMAN ARTIKEL Lihat Semua BACA JUGA LABEL ARSIP SEARCH SEMUA ARTIKEL Tidak ditemukan artikel sesuai permintaan anda Back Home Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jum'at Sabtu Minggu Senin Selasa Rabu Kamis Jum'at Sabtu Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus September Oktober November Desember Januari Februari Maret April Mei Juni Juli Agustus Sepember Oktober November Desember sekarang 1 menit yang lalu $$1$$ minutes ago 1 hari yang lalu $$1$$ hours ago kemarin $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago lebih dari 5 minggu yang lalu Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy